Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2019
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 72,17g | Białk: 75,52g | Węglo: 201,03g.
Śniadanie: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Белый Лаваш, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Говядина Тушеная. Obiad: Брест Литовск Сметана 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Изюм, Красная Цена Сушки Малютка, Агуша Кефир 3,2%, Белый Хлеб, Агуша Пюре Яблочное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тыквенные Семечки, Идея Миндаль. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|