Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2019
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 95,59g | Białk: 63,29g | Węglo: 162,56g.
Śniadanie: Lipton Rooibos, Café Cortado, Porras. Lunch: Vino Tinto de Mesa, Zespri Kiwi Gold, Paraguaya, Diquesí Ensalada de la Huerta, Mayonesa Casera, Hacendado Pan de Pueblo, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Tortilla de Patatas. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|