|
Ну все , начинаем
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 24,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 56,61g | Białk: 40,44g | Węglo: 213,53g.
Śniadanie: Обычные Блины, Чай с Сахаром, Избенка Салат Цезарь . Lunch: Морковь, Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни 1,2%. Obiad: Чай с Сахаром, Винегрет, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рис Отварной. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|