Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2019
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 52,18g | Białk: 75,27g | Węglo: 155,39g.
Śniadanie: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Кабачковые Оладьи, Сметана , Пиканта Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Przekąski/Inne: Кабачковая Икра, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Кабачковые Оладьи, Fine Life Штрудель Яблочный с Корицей. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|