Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2019
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 48,46g | Białk: 128,99g | Węglo: 211,90g.
Śniadanie: Banana, Banana, Selex Miele, Uovo Sodo, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Sterilgarda Latte Intero. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Riso Ribe Parboiled. Obiad: Pesce Spada. Przekąski/Inne: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Bulk Powders Pure Whey Isolate 97, Scotti Gallette di Riso. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|