Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2019
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2664 kcal
|
Tłusz: 64,01g | Białk: 178,19g | Węglo: 315,08g.
Śniadanie: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Lunch: Gran Biraghi Grana, Curtiriso Riso Basmati, Auchan Piselli Fini, Prozis Diet Bar Cannella, Novi Fondente Nero 72%. Obiad: Fiorentini Gallette di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Zucchine a Fette, Orata. Przekąski/Inne: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Novi Fondente Nero 72%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Susine, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Hero Barretta, Prozis Diet Bar Cannella. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|