Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2019
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1846 kcal
|
Tłusz: 47,31g | Białk: 115,84g | Węglo: 237,20g.
Śniadanie: Pêches, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, La Vie Claire Graine de Chia, Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Kiwi, Carrefour Yaourt Nature, Farine de Blé Complète, Confiture Abricot Intense, Huile de Noisette, Maizena Maizena. Lunch: Marie Blanquette de Veau et Riz, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), P'tit Louis Escargolo, Melon, Pêches, Parmesan (Râpé). Obiad: Jacquet Boule à la Farine Complète , Pure Via Confiture, Grillon d'Or Protéines de Soja Petit, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Mirabelle, Danone Light & Free Myrtille Sauvage, Gerblé Levure Diététique, Chou Vert, Champignons, Carrefour Petits Pains Précuits, Le Gaulois Escalope de Dinde, Liebig Soupe Potiron et Vermicelles . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|