Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2019
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 40,62g | Białk: 39,55g | Węglo: 274,23g.
Śniadanie: Yakult Yakult, Buah Kiwi, Pempek, Belimbing. Lunch: Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Asem, Telur Ceplok, Nasi Putih. Obiad: Buah Anggur. Przekąski/Inne: Yakult Yakult, Mangga, Pisang, L'Agie Extra Dark Compound Chocolate. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|