Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2019
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 47,76g | Białk: 87,68g | Węglo: 136,15g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Cornetto al Cioccolato, Cappuccino. Lunch: Pasta Zucchine e Gamberetti, Pesce Spada, Broccoli, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Obiad: Mele Golden Delicious, Mozzarella, Pane Bianco, Aia Porchetta di Suino. Przekąski/Inne: Bounty Mini Bounty, Fichi. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|