Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2019
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
895 kcal
|
Tłusz: 41,76g | Białk: 54,32g | Węglo: 71,97g.
Śniadanie: セブン-イレブン 安納芋羊羹. Lunch: おから, ゆで卵, きんぴらごぼう, 鯖缶炒め. Obiad: 豚肩ロース, ゴーヤチャンプル. Przekąski/Inne: メイトー ホームランバー. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|