Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2019
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 33,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
815 kcal
|
Tłusz: 28,82g | Białk: 47,45g | Węglo: 85,34g.
Śniadanie: Café com Leite Desnatado, SP Bolacha Água e Sal. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Peixe. Obiad: Subway Tomate, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Porco do Lombo (do Campo). Przekąski/Inne: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Leite Desnatado. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anee BelFort
|