Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2019
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
787 kcal
|
Tłusz: 14,80g | Białk: 54,67g | Węglo: 116,99g.
Śniadanie: WRP Lose Weight, Kalbe Slim & Fit Cookies. Lunch: Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Aice Semangka. Obiad: Plum. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|