Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2019
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
924 kcal
|
Tłusz: 20,50g | Białk: 41,08g | Węglo: 153,53g.
Lunch: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Jagung Rebus, Wortel, Telur Dadar. Obiad: WRP Lose Weight, Kurma. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mila Arunia
|