Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2019
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 47,40g | Białk: 79,57g | Węglo: 103,16g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Зефир в Шоколаде, Брусника, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Увелка Овсянка, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Имбирь, Приготовленная Морковь, Куриное Филе, Шампиньоны Тушеные. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Славянка Конфета Фарс Ванильная Нуга с Желе и Шариками, Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%, Слайсы, Зеленый Чай с Молоком. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юлия Чернышова89
|