Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2019
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 65,23g | Białk: 76,95g | Węglo: 24,15g.
Śniadanie: Магнит Гранат, Творожная запеканка, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Домик в деревне Сливки 10%, Вареное Яйцо, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сметана 15%, Тыквенные Семечки. Lunch: Фритата, Помидоры, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Obiad: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|