Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2019
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 37 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2001 kcal
|
Tłusz: 91,08g | Białk: 118,15g | Węglo: 168,58g.
Śniadanie: Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Haribo Мармеладные Червячки, Просто Мёд , Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Obiad: Фундук Фундук, Киндер Шоколад, Рафаэлло Конфета, Тавр Сосиски Бистро, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Przekąski/Inne: Чудо Йогурт Ягодное Мороженое. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|