Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2019
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2457 kcal
|
Tłusz: 66,95g | Białk: 139,32g | Węglo: 334,82g.
Śniadanie: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Шоколада. Lunch: Капустный Салат, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Горчица, Белый Хлеб, Рыбный Суп, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Кофе. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Салат из Капусты и Огурца, Яшкино Пряники Классические, Каждый День Сыр Сулугуни, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Кофе, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Финик, Ананас (Консервированные с Соком), Кофе, Чай, Mentos Жвачка. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|