Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Gjallarhorn.
Dziennik
19 wrz 19
Dziennik Gjallarhorn., 19 wrz 19
Profil Gjallarhorn.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2019
105,7 kg
Do tej pory straciłeś:
16,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 września 2019:
1776 kcal
Tłusz: 48,58g | Białk: 114,47g | Węglo: 199,04g.
Śniadanie:
Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Aldi Bauernschnitten, Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, Milch 1,5%.
Lunch:
Krombacher Radler, Gekochtes Ei, Multinorm Power Eiweiß Riegel Stracciatella, Schnitzelsemmel.
więcej...
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Moin moin und einen stressfreien Donnerstag
19 wrz 19 przez użytkownika:
Wusel51
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Gjallarhorn.
Zobacz Pełną Historię