Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2019
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 64,79g | Białk: 120,25g | Węglo: 184,02g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Жареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Сдоба Янтарная, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка с Овощами, Помидоры. Obiad: Алексеевское Сгущенное Молоко, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Вкуснотеево Творог 0,5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|