Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2019
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 67,60g | Białk: 75,41g | Węglo: 100,34g.
Śniadanie: Zeytin, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir. Lunch: Çikolatalı Kurabiyeler (Tereyağlı), Kurabiye, Yayla Çorbası. Obiad: Levrek. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|