Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2019
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2050 kcal
|
Tłusz: 65,97g | Białk: 149,82g | Węglo: 204,18g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Conad Noci Sgusciate, Divella Pasta Mista, Polipo. Obiad: Conad Tonno al Naturale, Conad Noci Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, San Carlo Pane di Segale, Aia Chicken Salad. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|