Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2019
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 23,37g | Białk: 144,58g | Węglo: 102,26g.
Śniadanie: Bestbody Whey Milk Protein, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Esselunga Funghi Champignons Surgelati, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto. Obiad: Zucchine, Lensi Pasta di Lenticchie Gialle, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Prozis Diet Bar Chocolate Brownie. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|