Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2019
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2215 kcal
|
Tłusz: 113,47g | Białk: 108,69g | Węglo: 160,48g.
Śniadanie: Миндаль, Фундук, Помидоры, Хлеб Бородинский, Сало, ВкусВилл Крем Творожный Десертный Маракуйя, Halls Леденцы, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоки, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Obiad: Банан. Przekąski/Inne: Курага, Пиво, Свиной Бульон, Говяжий Бульон, Тефтели с Рисом, Дивный Берег Марлин Холодного Копчения, Буженина, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|