|
Нога 53
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 42,79g | Białk: 95,12g | Węglo: 141,33g.
Śniadanie: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, АРТА Молоко 1,5%, Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром. Lunch: Stailon Лакомство Вишня в Желе, President Творожный Крем С Чесноком, Мой Протеиновый Кекс, Egg, Перекресток Брокколи, Egg White. Obiad: Stailon Лакомство Вишня в Желе, Густав Горчица, Мой Протеиновый Кекс, Магнит Инжир, Магнит Мандарин, Перекресток Арбуз, Egg, Egg White, Магнит Брокколи, На здоровье Шоколад, President Творожный Крем С Чесноком. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|