Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2019
|
103,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 43,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 42,89g | Białk: 79,17g | Węglo: 128,12g.
Śniadanie: Жареная или Запеченная Курица, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Лаваш, Кофе, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Lunch: Дыня, Магнит Хурма. Obiad: Троекурово Бедро Куриное. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|