Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2019
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 72,50g | Białk: 89,44g | Węglo: 186,79g.
Śniadanie: Datte, Eco + Lait. Lunch: Pêches, Poires. Obiad: Huile Végétale, Gratin de Courgettes, Naturaline Farine de Pois Chiches, Isla Délice Délice de Poulet, Oeuf. Przekąski/Inne: Nestlé Grand Chocolat Praliné Noisettes et Amandes, Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Lotus Speculoos (6,73g). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|