Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2019
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 19,48g | Białk: 106,96g | Węglo: 108,85g.
Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Киви, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. Lunch: Prontidee Соус Томатный Неаполитано, Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок. Obiad: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Хлеб Черный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огурец (без Кожуры), Prontidee Соус Томатный Неаполитано, Макароны Отварные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|