Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2019
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2261 kcal
|
Tłusz: 87,53g | Białk: 161,68g | Węglo: 203,59g.
Śniadanie: Milka Darkmilk с Обжаренным Миндалём, Акконд Каурка, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Сарделька, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Сахаром. Lunch: Milka Darkmilk с Обжаренным Миндалём, Йола Ветчина Алексеевская, Кефир 1%, Кабачки, Куриная Грудка. Obiad: Акконд Каурка, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Желатин Пищевой, Изюм, Сахар, Сметана 20%, Творог 5%, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Zagaynova
|