Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2019
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 32,21g | Białk: 64,09g | Węglo: 131,59g.
Śniadanie: Тандер Сыр Российский 50%, Jacobs Кофе, Красное Яблоко. Lunch: Массандра Вино Сухое Шардоне, Красные Помидоры, Холодец из Курицы, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, Домашние Заготовки Шампиньоны Маринованные Целые. Obiad: Массандра Вино Сухое Шардоне, Домашние Заготовки Шампиньоны Маринованные Целые, Красные Помидоры, Простые Пельмени. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Какао Порошок. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|