Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2019
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 53,63g | Białk: 83,19g | Węglo: 98,70g.
Śniadanie: Champignons, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Leerdammer Original, Heudebert Biscottes 6 Céréales. Lunch: Markal Riz Noir Complet, Salade, Oeuf Dur, Blanc de Poulet. Obiad: Huile d'Olive, Potiron, Blanc de Poulet. Przekąski/Inne: Danone Yaourt Nature, Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|