Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2019
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 43,98g | Białk: 83,32g | Węglo: 176,78g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Малина, Перекресток Инжир Свежий, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Семушка Курага Сушеная, Увелка Крупа Гречневая, Сибас, Арбуз. Obiad: Чай, Азбука Вкуса Салат с Ветчиной , Малина, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: Лактика Йогурт Греческий 4%, Natur Foods Чернослив без Косточек , Семушка Курага Сушеная, Natur Foods Миндаль , Яблоко Желтое. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AlenaPetryakova
|