Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2019
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 29,07g | Białk: 59,43g | Węglo: 201,12g.
Śniadanie: Киевский Витаминный Завод Аскорбинка, Минскхлебпром Хлеб Водар, Tomatoes, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Watermelon, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Green Tea, Egg, Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой. Lunch: Chicken Shawarma. Obiad: Tomatoes, Минский Хладокомбинат 2 Масло Сливочное Крестьянское, Хлебны Млын Купаловский, Green Tea, Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Przekąski/Inne: Watermelon. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|