Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2019
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 29,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 69,68g | Białk: 80,22g | Węglo: 90,26g.
Śniadanie: Сыр Фета, Оливковое Масло, Шпинат, Помидоры, Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Булгур (Вареный), Индейка Отварная. Obiad: Салат Цезарь с Курицей. Przekąski/Inne: Сильпо Грейпфрут , Яйцо, Мёд, Козуб Мука Овсяная, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pavlyshyna.tetiana
|