Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2019
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87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2676 kcal
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Tłusz: 114,73g | Białk: 109,50g | Węglo: 168,44g.
Śniadanie: きゅうり, ささみ, トップバリュー もやし, ポン酢, ごま油, イオン株式会社 塩昆布, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ご飯. Lunch: マクドナルド マックフライポテト(M), マクドナルド ベーコンレタスバーガー. Obiad: でん六 バタピー, セブンイレブン 野菜の煮物, ウイスキー, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, 焼酎. więcej...
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Zyskuje 1,4 kg na tydzień
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