Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2019
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 59,86g | Białk: 78,23g | Węglo: 104,04g.
Śniadanie: Хлеб Бородинский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Мое Капучино Кофемашина. Lunch: Скумбрия Запеченная. Obiad: Яблоко, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|