Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2019
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 39,93g | Białk: 120,09g | Węglo: 167,73g.
Śniadanie: Сливы, Красная Цена Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Морковь по-Корейски, Лаваш, Куриное Филе на Гриле. Obiad: Огурец (с Кожурой), Биомакс Био-Йогурт, Пекинская Капуста, Помидоры, Hortex Капуста Брокколи, Грудка Индейки. Przekąski/Inne: Сливы, Творог 5%, Corny Big Blueberry. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi koluchka.1991
|