Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2019
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 109,99g | Białk: 89,43g | Węglo: 75,99g.
Śniadanie: Клевер Молоко 6%, Кофе, Банан, Сливочное Масло, Сыр Гауда, Бекон, Жареное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Маскарпоне, Арахисовая Паста без Сахара, Овсяные Отруби, Яблоко Зеленое. Lunch: Сливочное Масло, Оливковое Масло, Лук, Морковь, Кабачок, Говядина, Мистраль Киноа Вареная. Obiad: Зеленая Фасоль (Замороженная), Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Przekąski/Inne: Груша. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|