|
(((: good day yesterday & went to gym. Gonna hang out with my friend today since the weather is so nice! (70°} in January! Tomorrow its gonna be 47 tho ): gonna go have fun!! Bye
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
781 kcal
|
Tłusz: 31,53g | Białk: 36,14g | Węglo: 91,11g.
Lunch: Dr. Pepper Ten, Cheese Pizza. Obiad: Tilapia (Fish), Tuna Salad Sandwich. więcej...
|
|
2588 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamie789123
|