Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2019
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1024 kcal
|
Tłusz: 46,80g | Białk: 49,65g | Węglo: 96,45g.
Śniadanie: Яйцо, Простоквашино Творожный Сырок со Сгущенкой , Кубанская Буренка Сметана 20%, Брусника, Банан, Увелка Овсянка, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай с Молоком, Славянка Конфета Фарс Ванильная Нуга с Желе и Шариками. Obiad: Кофе с Молоком, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Przekąski/Inne: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юлия Чернышова89
|