Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2019
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2511 kcal
|
Tłusz: 82,39g | Białk: 206,15g | Węglo: 223,00g.
Śniadanie: Smör, Ost, Fralla, ICA Basic Frysta Hallon, Fitnessguru One Whey, Lindahls Kvarg, AXA Havregryn, Alpro Soya Original. Lunch: Broccoli, Hälsans Kök Filébitar, Olivolja, Rödbetor, Risenta Röda Linser Kokta. Obiad: Pauluns Granola, Äpple, Lindahls Kvarg. Przekąski/Inne: Pandy Caramel Sea Salt Bar, Dalblads Swebar Protein Chips. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|