Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2019
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1855 kcal
|
Tłusz: 127,65g | Białk: 70,60g | Węglo: 114,84g.
Śniadanie: Яблоко, Маскарпоне, Арахисовая Паста без Сахара, Вастэко Топленое Масло Гхи, Овсяные Отруби, Сыр Гауда, Бекон, Жареное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Простоквашино Молоко 6%, Кофе. Lunch: Оливковое Масло, Кабачок, Морковь, Лук, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Мистраль Киноа Вареная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Тавр Сосиска Ганноверская, Жареное Яйцо, Яблоко, Груша. Przekąski/Inne: Медовик. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|