Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2019
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1774 kcal
|
Tłusz: 49,32g | Białk: 94,87g | Węglo: 236,39g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Быстров Овсянка по Новому, Клубника и Чиа, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Невская Сушка Сушки Маковые, Помидоры, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Heinz Сырный Соус Оригинальный, Ашан Перец Грунтовой, Кабачок, Куриное Филе. Obiad: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Эки Печенье Овсяная Изюминка, Яблоко, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Приволжский Творог 5%, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Сладкий Снег Суфле Нежное, Сахар, Княгинино Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яблоко, Невская Сушка Сушки Маковые, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tanechka.740
|