Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2019
|
128,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
524 kcal
|
Tłusz: 27,82g | Białk: 21,89g | Węglo: 52,12g.
Śniadanie: Country Style Pork Sausage, Fried Onions, Mushrooms , Scrambled Egg , Beacon Fizzer, Oatmeal with Milk, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Sea Harvest Fish Burgers. Przekąski/Inne: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) . więcej...
|
|
3469 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 21 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 39 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brumble Berry
|