Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2019
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2865 kcal
|
Tłusz: 85,12g | Białk: 169,01g | Węglo: 347,39g.
Śniadanie: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Шоколада. Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Белый Хлеб, Гуляш из Свинины, Рис Вареный, Рыбный Суп. Obiad: Салат из Капусты и Огурца, Barilla Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Коммунарка Шоколад Горький с Миндалём, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе, Якобс Кофе 3 в 1, Чай. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|