Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2019
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 67,08g | Białk: 114,80g | Węglo: 188,39g.
Śniadanie: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Хохланд Творожный Сыр, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Рогачев Сгущенка, Волжский Пекарь Сдоба Янтарная, Куриная Грудка с Овощами, Зеленый Перец, Помидоры. Obiad: ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные , Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|