Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2019
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 63,80g | Białk: 67,09g | Węglo: 179,35g.
Śniadanie: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Красный бархат. Obiad: Мясновъ Котлеты Картофельные с Нутом в Кукурузной Панировке. Przekąski/Inne: Мясновъ Стейк из Филе Куриной Грудки в Йогурте с Томатами, С.Пудовъ Кекс Шоколадный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|