Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2019
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2434 kcal
|
Tłusz: 67,65g | Białk: 199,11g | Węglo: 248,51g.
Śniadanie: Cuoredi Farina di Avena, Pianamiele Miele Millefiori, Fiorentini Burro di Arachidi, Aia Aequilibrium Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Aperto Tonno al Naturale, Gallo Riso Venere. Obiad: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Barilla Mezze Penne Rigate. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|