Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2019
|
103,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2430 kcal
|
Tłusz: 172,05g | Białk: 173,86g | Węglo: 50,81g.
Lunch: Alnatura Kokosöl Nativ, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Zucchini, Edeka Hokkaido Kürbis, Aldi Rote Paprika, Tomaten, Aldi Bio Eier, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel , Beste Ernte Gewürzgurken, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Obiad: Milfina Butter , Brokkoli, Kohlrabi, Aldi Hähnchen Schenkel. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|