Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2019
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2304 kcal
|
Tłusz: 51,12g | Białk: 147,81g | Węglo: 296,55g.
Śniadanie: Puertosol Spremuta di Mele Italiane 100%, Molino Rossetto Farina d'avena, Albume(Inran). Lunch: Dalla Costa Penne Biologiche 100% Piselli. Obiad: Carrefour Bio Tofu al Naturale, Tre Mulini Cous Cous, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Pere(Inran), Gemme di Bontà Nocciole, Albume(Inran), Tre Mulini Pane di Segale, Esselunga Banana, Mandorle(Inran). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|