Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2019
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 29,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 49,34g | Białk: 65,33g | Węglo: 162,35g.
Śniadanie: Vianova Gelato al Caffè Vegetale, Nestlé Latte Condensato, Caffè Espresso, Melinda Mela, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Stuffer Crepes. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Carrefour Speck, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Pomodori Ciliegini. Obiad: Vianova Gelato al Caffè Vegetale, Carrefour Speck, Pomodori Ciliegini, Pascoli Italiani Ricotta Classica, Stuffer Crepes. Przekąski/Inne: Vianova Gelato al Caffè Vegetale, Milbona Saint Honore. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jessicasavoldi
|